Bewegen & Beleben

Indian Balance in Leibnitz
2026-09-17 17:00 - 18:00, 2026-09-24 17:00 - 18:00, 2026-10-01 17:00 - 18:00, 2026-10-08 17:00 - 18:00, 2026-10-15 17:00 - 18:00, 2026-10-22 17:00 - 18:00, 2026-10-29 17:00 - 18:00, 2026-11-05 17:00 - 18:00 (Europe/Vienna) and 15 more dates | Leibnitz, Familienzentrum, Marburgerstraße 11, Marburger Straße 11, Leibnitz, Steiermark, 8430, Austria
Indian Balance Fokussiert atmen, ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen. Achtsam den Körper bewegen, körperliche Harmonie spüren. Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indigenen Klängen verbinden, Wahrnehmung trainieren.

Heil- oder Basenfasten mit Klaudia & Indian Balance in Obertauern
2026-09-20 - 2026-09-26 | 4*Hotel STEINER, Obertauern, Römerstraße 45, Obertauern, Oberösterreich, 5562, Österreich
Heil- oder Basenfasten mit Klaudia & Indian Balance mit Rücken- und Faszien FIT im 4*S Hotel STEINER, Obertauern,
neu mit Adults only Rooftop-BergSPA
Es ist Zeit – Zeit für DICH – Gönne dir diese Auszeit – bewege den Körper, während die Seele ausruht im 4*S Hotel Steiner in Obertauern, Salzburg
Dein Wohlfühlprogramm

Heil- oder Basenfasten für Anfänger und Liebhaber inkl. basischer Fastenverpflegung und Autophagie
Ganztags Teebar in unserem BergSPA
Eine Wohlfühlbehandlung aus unserem BergSPA Angebot (25 Minuten)
Steiners BergSPA mit großem Indoorpool und vielen Saunen
Adult-only Rooftop-SPA mit Infinity-Pool und Saunen genießen
Bewegt in den Morgen (Indian Balance, gehen, schwimmen)
NEU: AQUA Indian Balance
Impulsvorträge zum Thema Fasten, Ernährung und Essen danach
Täglich Leberwickel genießen
Täglich Naturbaden und die heilende Kraft der Berge und des Waldes bei einer Bewegungseinheit in der Bergwelt von Obertauern spüren
Begleiteter Ausflug in die Bergwelt von Obertauern mit
3 Seen Wanderung
Wanderung zum Johannes Wasserfall
eine geführte Kräuterwanderung durch Obertauern
Thementag: Bringe deine Visionen und Ziele zu Papier – wir gestalten ein Visionboard
Stille-Zeit
Geführte Phantasiereise mit Klängen und Saunaaufgüsse
Wickel, Peelings und weitere Wohlfühlbehandlungen optional in unserem BergSPA buchbar

EUR 1.094,00 pro Person/Aufenthalt im EZ
Anmeldung bei:
Klaudia Molner, Ärztlich geprüfte Fastenleiterin,
Gesundheitscoach, Indian Balance Instructor
0043 664 8123481
klaudia@dein-gesundheitscoach.at
www.dein-gesundheitscoach.at
oder
4*S Hotel Steiner, Obertauern
0043 6456 7306 info@hotel-steiner.at
www.hotel-steiner.at

Osteoporose-Workshop - Stabilität die trägt, von innen nach außen
2026-09-26 13:00 - 18:00 (Europe/Vienna) | Aschacherhof, Hochfeldweg 23, Graz, Steiermark, 8047, Österreich
Stabilität, die trägt – von innen nach außen
In diesem Workshop gehen wir einen entscheidenden Schritt weiter:
Weg vom „Übungen machen“ hin zu Vertrauen in deinen Körper.
Was dich erwartet

gezielte Belastungsreize für den Knochen
Aufbau von Sicherheit im Alltag
Verständnis, wie Stabilität wirklich entsteht

Nicht über Kontrolle, sondern über Verbindung.
Für wen gedacht
Für Frauen 40+, die Stärke, Sicherheit und Lebensqualität im Alltag suchen und das, ohne Druck, nur mit sanften, effektiven Impulsen.
Samstag, 9.5.2026 13:00 – 18:00 Uhr Aschacherhof, Bitte bring eine Matte und bequeme Kleidung mit
Unkostenbeitrag €59,- Vereinsmitglieder €39,-

Heil- und Basenfasten & INDIAN BALANCE im 5*Hotel Pulverer, Kärnten
2026-10-11 14:00 - 2026-10-17 11:00 (Europe/Vienna) | 5*Thermenhotel PULVERER in Bad Kleinkirchheim in den Nockbergen, Kärnten,, Thermenstraße 4, Bad Kleinkirchheim, Kärnten, 9546, Österreich
Heil- und Basenfasten in den Nockbergen & Indian Balance mit Rücken- und Faszien FIT erleben
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen im 5*Thermenhotel Pulverer Bad Kleinkirchheim
Dein Wohlfühlprogramm

7 Tage Heil- oder Basenfasten inkl. basischer Fastenverpflegung und Autophagie
Ganztägige Teebar und hauseigenes Heilwasser inkludiert
Eine Nock-Vital Teilmassage 25 Min inklusive
Bewegt in den Morgen (Indian Balance, gehen, schwimmen)
NEU: AQUA Indian Balance
Indian Balance erleben – den Körper bewegen, während die Seele ausruht
Impulsvorträge zum Thema Fasten, Ernährung, Darm-fit und Essen danach
täglich Leberwickel genießen und entspannen
täglich begleitete Bewegungseinheiten und die heilende Kraft der Nockberge
spüren und inhalieren
Achtsames erleben – innehalten und bewusst wahrnehmen
Besuch des Ursprungs der Heilquelle
hoteleigene Thermenwelt – sämtliche Becken werden täglich gefüllt mit 1/4 Million Liter frischem Heilwasser aus den Nockbergen
Benutzung der 4000 m² großen Thermen-OASE inklusive hauseigener Heilquelle – das Heilwasser ist eine Wohltat für den Bewegungsapparat
neues Thermal-Infinity Becken mit Schwimmteich, Saunen, Bergkristall-Grotte uvm.
Stille Zeit
Wellness oder Beauty-Behandlungen aus dem Hotel-Angebot optional zubuchbar
Ausflug in die Bergwelt der Nockberge – Kärnten Card inklusive

ab EUR 1.450,0 pro Person/Woche im Zimmer zur Einzelbenützung
All Inklusive/Programm
Anmeldung bei:
Klaudia Molner, Ärztlich geprüfte Fastenleiterin,
Gesundheitscoach, Indian Balance Instructor
0043 664 8123481
klaudia@dein-gesundheitscoach.at
www.dein-gesundheitscoach.at
oder
5* Hotel Pulverer, Bad Kleinkirchheim
0043 4240 744 hotel@pulverer.at
www.pulverer.at/urlaubs-zuckerln

Fasten mit Klaudia im Kloster & Indian Balance in Salzburg
2026-10-24 - 2026-10-31 | Johannes Schlössl der Pallotiner, Am Mönchsberg 24, Salzburg, Salzburg, 5020, Österreich
FASTEN mit Klaudia im KLOSTER
Über den Dächern Salzburgs, auf dem Mönchsberg liegt das Kloster der Pallotiner – das Johannes-Schlössl. Tauchen Sie ein in die Stille des Klosters – in die Auszeitoase im Zentrum der Stadt.
Inkludierte Leistungen:

Nächtigung, Fastenverpflegung
24 Stunden Tee Bar
Stille-Zeit
Täglich bewegen wir uns im Fastentempo durch die schöne Umgebung von Salzburg
Tägliche Leberwickel und basische Fußbäder
Themenvorträge zum Fasten und Ernährung, Darm und Essen danach
Abwechslungsreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm
Spezial: INDIAN BALANCE mit Rücken- und Faszien FIT
Meditationen und Achtsamkeitsübungen

Die Unterstützung der Gruppe oder das Alleinsein ist ebenso möglich wie ein Vertrauensgespräch mit den Padres.
Preis pro Person bitte aktuell auf der Klosterhomepage nachschauen
all inclusive Fastenverpflegung, ganztägige Tee-Bar
Anmeldung bei Klaudia Molner
Tel: 0043 664 8123481, klaudia@dein-gesundheitscoach.at
www.dein-gesundheitscoach.at
oder
Johannes-Schlössl der Pallotiner
Tel: 0043 662 8465630
www.johannes-schloessl.at/klosterfasten/

Indian Balance Supervision | Modul 12 | 11 2026
2026-11-14 10:00 - 2026-11-15 15:00 (Europe/Berlin) | Aschacherhof, Hochfeldweg 23, Graz, Steiermark, 8047, Österreich
Indian Balance® Supervision
Der Pfad des Lehrers mit Abschluss und Zertifikat Indian Balance Master Instructor
Dieser ganzheitliche Abschluss-Lehrgang baut eine Brücke zwischen Innovation und Tradition angewandter Anatomie und lebendiger Philosophie. Klassische Übungen aus der Tradition der indigenen Heilgymnastik werden mit Erkenntnissen der modernen Medizin und Bewegungslehre mit neuen Grundformen u.a. Chakra Balance erlernt. Die einzelnen Positionen werden wie Perlen auf einer Kette über fließende Bewegungsbilder verbunden. Unser Atem (Kahuna Technik) bildet den Faden, der den Kern von Indian Balance zusammenhält.
Indian Balance wird nicht nur gelehrt, sondern erlebt.
Die neuen Sequenzen und die dazu notwendige Konzentration ermöglichen eine bis dahin noch nicht erlebte Intensität der Shamanics (Bewegungsbilder). Den “eigenen Gipfel erklimmen” steht hier im Zentrum und soll den Blick auf die eigenen Stärken lenken!

Zielgruppe und Zulassung
AbsolventInnen des Indian Balance® Pfades Modul 1-11 (das Modul 7 APONI ist optional wählbar)

Eigene schriftlich ausgearbeitete Indian Balance Einheit (Einstieg, Hauptteil und Entspannung) einzureichen bis 30 Tage vor Lehrgangsstart

Ausbildungsinhalte

Abgabe einer schriftlichen IB Stundenausarbeitung und eigene Präsentation einer Stundenphase
Neue Shamanics im Energiefluss und Chakra Balance
Die Gipfelerfahrung: Gemeinsamer Abschluss

Anerkennung
Zertifikat Indian Balance® Master Instructor
Ausbildungsleiter
Indian Balance® Mastertrainer der Indian Balance® Akademie
Ausbildungsgebühr
€ 330,– (inkl.MWSt und Kursunterlagen)
€ 300,- für Vereinsmitglieder Bewegen & Beleben
€ 165,- Wiederholer
€ 150,- Wiederholer – für Vereinsmitglieder Bewegen & Beleben
Anmeldung und Information
E-Mail: info@indian-balance.at | Mobil: +43(0)664 451 4006
Die Plätze werden nach Reihenfolge der eingehenden Zahlungen vergeben! (limitierte Teilnehmerzahl)

Heil- oder Basenfasten im 4*Wellness Hotel Sperlhof & IB
2026-11-22 - 2026-11-28 | Wellness Hotel Sperlhof, Windischgarsten, Edlbach 34, 4580 Edlbach, Windischgarsten, Oberösterreich, 4580, Österreich
Heilfasten oder Basen-FASTEN mit Autophagie, Indian Balance erleben & den Nationalpark entdecken im 4*Wellness Hotel Sperlhof, Windischgarsten/OÖ
Den Körper bewegen, während die Seele ausruht und dabei Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
NEU: Fasten mit HUND möglich, bitte anmelden

7 Tage Heil- oder Basen-Fasten mit ärztlich geprüfter Fastenleiterin Klaudia
bewegt in den Morgen (gehen, schwimmen oder Indian Balance)
NEU: Aqua Indian Balance
Impulsvorträge zum Fasten, Ernährung, Darmgesundheit und Essen danach
täglich Leberwickel mit Moorpackung und basische Fußbäder genießen
täglich Bewegungseinheiten in Wald und Natur – Nationalpark Kalkalpen mit seinen Schönheiten erleben
Ausflug inklusive – Nationalpark pur erleben – geplant Rangertour
Stille Zeit für DICH
Feuerschale mit Ingwer – Orangen – Pot oder heißem Tee
1 persönliche Verwöhn-Behandlung inklusive
Wellnesswelt des Sperlhofes mit In- und Outdoor-Pool sowie Alpen Spa

Preis pro Person EUR 1.140,00 im Einzelzimmer
all inclusive Fastenverpflegung, 30 min. Verwöhn-Behandlung
ganztägige Tee-Bar, inkl. Wellnessbereiche & Ausflug
Anmeldung bei Klaudia Molner
Tel: 0043 664 8123481, klaudia@dein-gesundheitscoach.at
www.dein-gesundheitscoach.at
oder
4*-Wellness-Hotel Sperlhof, Windischgarsten
Tel: 0043 7562 7430, office@sperlhof.at
www.sperlhof.at

Fasten im KLOSTER mit Klaudia und Indian Balance
2026-12-13 16:00 - 2026-12-18 11:00 (Europe/Vienna) | Johannes Schlössl der Pallotiner, Am Mönchsberg 24, Salzburg, Salzburg, 5020, Österreich
FASTEN mit Klaudia im KLOSTER
Über den Dächern Salzburgs, auf dem Mönchsberg liegt das Kloster der Pallotiner – das Johannes-Schlössl. Tauchen Sie ein in die Stille des Klosters – in die Auszeitoase im Zentrum der Stadt.
Inkludierte Leistungen:

Nächtigung, Fastenverpflegung
24 Stunden Tee Bar
Stille-Zeit
Täglich bewegen wir uns im Fastentempo durch die schöne Umgebung von Salzburg
Tägliche Leberwickel und basische Fußbäder
Themenvorträge zum Fasten und Ernährung, Darm und Essen danach
Abwechslungsreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm
Spezial: INDIAN BALANCE mit Rücken- und Faszien FIT
Meditationen und Achtsamkeitsübungen

Die Unterstützung der Gruppe oder das Alleinsein ist ebenso möglich wie ein Vertrauensgespräch mit den Padres.
Preis pro Person bitte im Kloster buchen und erfragen, Datenblatt an mich
all inclusive Fastenverpflegung, ganztägige Tee-Bar
Anmeldung bei Klaudia Molner
Tel: 0043 664 8123481, klaudia@dein-gesundheitscoach.at
www.dein-gesundheitscoach.at
oder
Johannes-Schlössl der Pallotiner
Tel: 0043 662 8465630
www.johannes-schloessl.at/klosterfasten/
