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SUMMARY:3. INDIAN BALANCE Wochenende
DESCRIPTION:Tauchen wir gemeinsam\, im Wonnemonat Mai\, in den Spirit von INDIAN BALANCE ein und begeben wir uns auf eine Reise hin zu unserer Einzigartigkeit\, Lebendigkeit und Leichtigkeit .\nDas Wochenende findet wieder in der Liebnitzmühle statt\, die eingebettet in die anmutende Landschaft des Thayatales\, im nördlichen Waldviertel liegt. Das sanfte Rauschen des Waldes und das Plätschern der Thaya runden die ruhige und entspannende Atmosphäre ab. In- und Outdoor\,  befinden wir uns an einem Tankplatz für Körper\, Geist und Seele. \nAnmeldung und nähere Infos zum Programm bekommst Du unter office@alisanta.at oder ruf mich an unter 0676/639 46 34. \n„Den Körper bewegen\, während die Seele ausruht“ Bewusstheit statt Perfektion – in der inneren Stille hört jede Bewegung des Denkens auf\, und das Herz beginnt zu sprechen!\nIch freu mich auf Dich! Hantaywee Shima Aloha
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DESCRIPTION:Erlebe die energiereichen Übungen der indianischen Bewegungs-und Klangwelt zur Kräftigung in Kombination mit einer bewussten Atmung und einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet. #kraft #konzentration #beweglichkeit #ruhe #freudeanbewegung
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DESCRIPTION:Indian Balance ist eine indianische Bewegungseinheit bei der Rücken\, Bauch\, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper in Balance gebracht wird.\nDurch eine spezielle Atemtechnik\, kann die Seele während des Trainings ausruhen und der Alltagsstress wird abgebaut. \nMitzubringen ist eine Yogamatte und evtl. rutschfeste Socken.\nEinstieg ist jederzeit möglich.
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DESCRIPTION:Das indianische Training für geistige und körperliche Fitness!\nDen Körper bewegen während die Seele ausruht!
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DESCRIPTION:Für diesen Indian Balance Kurs sind Vorkenntnisse von Vorteil!
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SUMMARY:INDIAN BALANCE® mit Jutta
DESCRIPTION:Indian Balance® kombiniert indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Der Wechsel zwischen fließenden Bewegungen\, bewusster Atmung und Muskelkontraktion bringt Körper\, Geist und Seele in Balance und trainiert gleichzeitig Rücken\, Bauch\, Beine und Po. Das Ziel ist\, Stress abzubauen und die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu stärken. Zudem werden u. a. Beweglichkeit und Koordination verbessert. Die Begleitung sanfter indianischer Klänge fördert das Loslassen und führt schnell in die Entspannung. Indian Balance®  ist leicht zu erlernen und aufgrund der vielfältigen Variationsmöglichkeiten für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet. Auch Ungeübte finden hier eine Methode\, um (wieder) in Bewegung zu kommen. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\,  Unterlage (z.B. Yogamatte\, ev.Kissen für die Knie) \nEinstieg jederzeit möglich! Schnuppereinheit kostenlos! Keine Anmeldung erforderlich!
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DESCRIPTION:Montagskurs: Den Körper bewegen\, während die Seele ausruht
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SUMMARY:Indian Balance Puch
DESCRIPTION:Indian Balance ist eine indianische Bewegungseinheit bei der Rücken\, Bauch\, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper in Balance gebracht wird.\nDurch eine spezielle Atemtechnik\, kann die Seele während des Trainings ausruhen und der Alltagsstress wird abgebaut. \nMitzubringen ist eine Yogamatte und evtl. rutschfeste Socken.\nEinstieg ist jederzeit möglich.
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DESCRIPTION:Erlebe die energiereichen Übungen der indianischen Bewegungs-und Klangwelt zur Kräftigung in Kombination mit einer bewussten Atmung und einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet. #kraft #konzentration #beweglichkeit #ruhe #freudeanbewegung
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SUMMARY:Indian Balance Pischelsdorf
DESCRIPTION:Indian Balance ist eine indianische Bewegungseinheit bei der Rücken\, Bauch\, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper in Balance gebracht wird.\nDurch eine spezielle Atemtechnik\, kann die Seele während des Trainings ausruhen und der Alltagsstress wird abgebaut. \nMitzubringen ist eine Yogamatte und evtl. rutschfeste Socken.\nEinstieg ist jederzeit möglich.
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DESCRIPTION:Für diesen Indian Balance Kurs sind Vorkenntnisse von Vorteil!
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SUMMARY:INDIAN BALANCE® mit Jutta
DESCRIPTION:Indian Balance® kombiniert indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Der Wechsel zwischen fließenden Bewegungen\, bewusster Atmung und Muskelkontraktion bringt Körper\, Geist und Seele in Balance und trainiert gleichzeitig Rücken\, Bauch\, Beine und Po. Das Ziel ist\, Stress abzubauen und die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu stärken. Zudem werden u. a. Beweglichkeit und Koordination verbessert. Die Begleitung sanfter indianischer Klänge fördert das Loslassen und führt schnell in die Entspannung. Indian Balance®  ist leicht zu erlernen und aufgrund der vielfältigen Variationsmöglichkeiten für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet. Auch Ungeübte finden hier eine Methode\, um (wieder) in Bewegung zu kommen. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\,  Unterlage (z.B. Yogamatte\, ev.Kissen für die Knie) \nEinstieg jederzeit möglich! Schnuppereinheit kostenlos! Keine Anmeldung erforderlich!
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DESCRIPTION:Indian Balance ist eine indianische Bewegungseinheit bei der Rücken\, Bauch\, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper in Balance gebracht wird.\nDurch eine spezielle Atemtechnik\, kann die Seele während des Trainings ausruhen und der Alltagsstress wird abgebaut. \nMitzubringen ist eine Yogamatte und evtl. rutschfeste Socken.\nEinstieg ist jederzeit möglich.
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DESCRIPTION:Erlebe die energiereichen Übungen der indianischen Bewegungs-und Klangwelt zur Kräftigung in Kombination mit einer bewussten Atmung und einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet. #kraft #konzentration #beweglichkeit #ruhe #freudeanbewegung
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SUMMARY:Indian Balance Pischelsdorf
DESCRIPTION:Indian Balance ist eine indianische Bewegungseinheit bei der Rücken\, Bauch\, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper in Balance gebracht wird.\nDurch eine spezielle Atemtechnik\, kann die Seele während des Trainings ausruhen und der Alltagsstress wird abgebaut. \nMitzubringen ist eine Yogamatte und evtl. rutschfeste Socken.\nEinstieg ist jederzeit möglich.
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SUMMARY:INDIAN BALANCE Wochenkurs
DESCRIPTION:Das indianische Training für geistige und körperliche Fitness!\nDen Körper bewegen während die Seele ausruht!
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SUMMARY:Indian Balance® für Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Für diesen Indian Balance Kurs sind Vorkenntnisse von Vorteil!
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SUMMARY:INDIAN BALANCE® mit Jutta
DESCRIPTION:Indian Balance® kombiniert indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Der Wechsel zwischen fließenden Bewegungen\, bewusster Atmung und Muskelkontraktion bringt Körper\, Geist und Seele in Balance und trainiert gleichzeitig Rücken\, Bauch\, Beine und Po. Das Ziel ist\, Stress abzubauen und die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu stärken. Zudem werden u. a. Beweglichkeit und Koordination verbessert. Die Begleitung sanfter indianischer Klänge fördert das Loslassen und führt schnell in die Entspannung. Indian Balance®  ist leicht zu erlernen und aufgrund der vielfältigen Variationsmöglichkeiten für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet. Auch Ungeübte finden hier eine Methode\, um (wieder) in Bewegung zu kommen. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\,  Unterlage (z.B. Yogamatte\, ev.Kissen für die Knie) \nEinstieg jederzeit möglich! Schnuppereinheit kostenlos! Keine Anmeldung erforderlich!
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SUMMARY:INDIAN BALANCE IM RAUM DER SONNE
DESCRIPTION:Montagskurs: Den Körper bewegen\, während die Seele ausruht
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SUMMARY:Indian Balance Puch
DESCRIPTION:Indian Balance ist eine indianische Bewegungseinheit bei der Rücken\, Bauch\, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper in Balance gebracht wird.\nDurch eine spezielle Atemtechnik\, kann die Seele während des Trainings ausruhen und der Alltagsstress wird abgebaut. \nMitzubringen ist eine Yogamatte und evtl. rutschfeste Socken.\nEinstieg ist jederzeit möglich.
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DESCRIPTION:Erlebe die energiereichen Übungen der indianischen Bewegungs-und Klangwelt zur Kräftigung in Kombination mit einer bewussten Atmung und einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet. #kraft #konzentration #beweglichkeit #ruhe #freudeanbewegung
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SUMMARY:Indian Balance Pischelsdorf
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DESCRIPTION:Für diesen Indian Balance Kurs sind Vorkenntnisse von Vorteil!
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DESCRIPTION:Indian Balance® kombiniert indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Der Wechsel zwischen fließenden Bewegungen\, bewusster Atmung und Muskelkontraktion bringt Körper\, Geist und Seele in Balance und trainiert gleichzeitig Rücken\, Bauch\, Beine und Po. Das Ziel ist\, Stress abzubauen und die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu stärken. Zudem werden u. a. Beweglichkeit und Koordination verbessert. Die Begleitung sanfter indianischer Klänge fördert das Loslassen und führt schnell in die Entspannung. Indian Balance®  ist leicht zu erlernen und aufgrund der vielfältigen Variationsmöglichkeiten für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet. Auch Ungeübte finden hier eine Methode\, um (wieder) in Bewegung zu kommen. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\,  Unterlage (z.B. Yogamatte\, ev.Kissen für die Knie) \nEinstieg jederzeit möglich! Schnuppereinheit kostenlos! Keine Anmeldung erforderlich!
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