Bewegen & Beleben

Indian Balance in Leibnitz
2026-05-14 17:00 - 18:00, 2026-05-21 17:00 - 18:00, 2026-05-28 17:00 - 18:00, 2026-06-04 17:00 - 18:00, 2026-06-11 17:00 - 18:00, 2026-06-18 17:00 - 18:00, 2026-06-25 17:00 - 18:00, 2026-07-02 17:00 - 18:00 (Europe/Vienna) and 11 more dates | Leibnitz, Familienzentrum, Marburgerstraße 11, Marburger Straße 11, Leibnitz, Steiermark, 8430, Austria
Indian Balance Fokussiert atmen, ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen. Achtsam den Körper bewegen, körperliche Harmonie spüren. Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indigenen Klängen verbinden, Wahrnehmung trainieren.

Indian Balance Kurs - Sommer
2026-05-21 17:30 - 18:30, 2026-05-28 17:30 - 18:30, 2026-06-11 17:30 - 18:30, 2026-06-18 17:30 - 18:30 (Europe/Vienna) | Dantien, Praterstraße 17 im 2.Hof rechts, Wien, Wien, 1020, Österreich
Datum: 07.05.2026 – 18.06.2026Uhrzeit: jeden Donnerstag, 17:30 – 18:30 Uhr (ausgenommen am 14.05. und 04.06.)
Kursbeitrag: EUR 75,– (5 EH)
Schnupperstunde: EUR 17,– (nach vorheriger Absprache)
Einstieg ist jederzeit möglich

Heil- und Basenfasten & INDIAN BALANCE im 5*Hotel Pulverer, Kärnten
2026-05-31 - 2026-06-06 | 5*Thermenhotel PULVERER in Bad Kleinkirchheim in den Nockbergen, Kärnten,, Thermenstraße 4, Bad Kleinkirchheim, Kärnten, 9546, Österreich
Heil- und Basenfasten in den Nockbergen & Indian Balance mit Rücken- und Faszien FIT erleben
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen im 5*Thermenhotel Pulverer Bad Kleinkirchheim
Dein Wohlfühlprogramm

7 Tage Heil- oder Basenfasten inkl. basischer Fastenverpflegung und Autophagie
Ganztägige Teebar und hauseigenes Heilwasser inkludiert
Eine Nock-Vital Teilmassage 25 Min inklusive
Bewegt in den Morgen (Indian Balance, gehen, schwimmen)
NEU: AQUA Indian Balance
Indian Balance erleben – den Körper bewegen, während die Seele ausruht
Impulsvorträge zum Thema Fasten, Ernährung, Darm-fit und Essen danach
täglich Moor-Leberwickel genießen und entspannen
täglich begleitete Bewegungseinheiten und die heilende Kraft der Nockberge
spüren und inhalieren
Achtsames erleben – innehalten und bewusst wahrnehmen
Besuch des Ursprungs der Heilquelle
hoteleigene Thermenwelt – sämtliche Becken werden täglich gefüllt mit 1/ Million Liter frischem Heilwasser aus den Nockbergen
Benutzung der 4000 m² großen Thermen-OASE inklusive hauseigener Heilquelle – das Heilwasser ist eine Wohltat für den Bewegungsapparat
neues Thermal-Infinity Becken mit Schwimmteich, Saunen, Bergkristall-Grotte uvm.
Stille Zeit
Wellness oder Beauty-Behandlungen aus dem Hotel-Angebot optional zubuchbar
Ausflug in die Bergwelt der Nockberge – Kärnten Card inklusive

ab EUR 1.450,00 pro Person/Woche im Zimmer zur Einzelbenützung
All Inklusive/Programm
Anmeldung bei:
Klaudia Molner, Ärztlich geprüfte Fastenleiterin,
Gesundheitscoach, Indian Balance Instructor
0043 664 8123481
klaudia@dein-gesundheitscoach.at
www.dein-gesundheitscoach.at
oder
5* Hotel Pulverer, Bad Kleinkirchheim
0043 4240 744 hotel@pulverer.at
www.pulverer.at/urlaubs-zuckerln

Bewegt im Park - Sommer- Reset für Rücken & Nervensystem - Balance-Praxis in der wellwelt Kumberg
2026-06-17 16:45 - 2026-09-02 17:45 (Europe/Vienna) | wellwelt Kumberg, Seeweg 2, Kumberg, Steiermark, 8062, Österreich
Gönn dir deinen Sommer-Reset: fließende Balance-Bewegungen, die deinen Rücken aufrichten und dein Nervensystem beruhigen.
In 12 Einheiten bewegst du dich fließend, kräftigst sanft und findest zurück zu Stabilität, Aufrichtung und innerer Ruhe. Du wirst spüren, wie dein Körper „Danke“ sagt – nicht laut, eher so wie ein tiefer Atemzug, der plötzlich wieder möglich ist.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Du kommst einfach, wie du bist.Die 12 Einheiten finden outdoor bei jeder Witterung statt. Mehr als ein Handtuch benötigst du nicht.

In Balance mit der Natur - Retreat - Move. Breath. Be.
2026-07-03 14:00 - 2026-07-05 16:00 (Europe/Berlin) | Hotel Balance Pörtschach, Winklerner Str. 68, Pörtschach am Wörthersee, Kärnten, 9210, Österreich
Ein vertiefendes Indian Balance Retreat am Wörthersee
In Balance mit der Natur – Regeneration über Bewegung – Atmung – und sein
Drei Tage – kein Müssen – kein Leisten. Nur du, dein Körper und die Erinnerung daran, wie sich echte Balance anfühlt.
Dieses Retreat im Balance Hotel Pörtschach ist eine Einladung

dich selbst besser kennen zu lernen und falls nötig, dich neu auszurichen
an Indian Balance Instruktorinnen, tiefer zu gehen und die Essenz von Indian Balance: fließend, naturverbunden, archaisch und zutiefst menschlich, zu finden.
Indian Balance verkörpern und nicht zu “unterrichten”, sondern zu leben

Du kommst an, nicht mit dem Kopf, sondern mit dem Körper.

Dein Atem findet seinen Rhythmus und Bewegung entsteht nicht aus Technik, sondern aus Erinnerung. Erinnerung daran, wie es sich anfühlt, getragen zu sein – von Wasser, Erde, Atem und Präsenz.
Du lässt los, was du nicht mehr tragen musst und nimmst mit, was dich von innen aufrichtet.

Begleitet wirst du

von erfahrenen Indian Balance Mastertrainerinnen, Mentaltrainerin, Dipl. Burnoutprophylaxe Trainerin, Klangpädgogin und Wellnesstrainerinnen

All inklusive Paket*
€ 649,– (inkl.MWSt und Kursunterlagen)
€ 549,- für Vereinsmitglieder Bewegen & Beleben
*2 Übernachtungen im Doppelzimmer (Freitag bis Sonntag) (EZ Zuschlag €45,-/Nacht), inklusive Halbpension, Frühstücksbuffet, Mittagssnack, 5-Gang Gourmetmenü am Abend und der gesamte SPA-Bereich, sowie

Täglich 4 Indian Balance Bewegungseinheiten
Atem- und Achtsamkeitspraxis
Entspannung und Regeneration
Natur und Bewegung am Wörthersee
Gemeinschaft und Inspiration

Wenn du den Ruf spürst, dann folge ihm. Sichere dir deinen Platz für drei Tage tiefe Praxis, klare Ausrichtung und echte Regeneration

im Balance Hotel Pörtschach. Nicht später. Nicht „wenn alles passt“. Jetzt.

Anmeldung und Information

E-Mail: info@indian-balance.at | Mobil: +43(0)664 451 4006
Die Plätze werden nach Reihenfolge der eingehenden Zahlungen vergeben! (limitierte Teilnehmerzahl)

Heil- oder Basenfasten mit Indian Balance & Visionen und Ziele kreieren
2026-07-19 - 2026-07-25 | 4*Hotel STEINER, Obertauern, Römerstraße 45, Obertauern, Oberösterreich, 5562, Österreich
Heil- oder Basenfasten mit Klaudia & Indian Balance und kreiere deine Visionen und Ziele im 4*S Hotel STEINER, Obertauern, neu mit Adults only Rooftop-BergSPA
Es ist Zeit – Zeit für DICH – Gönne dir diese Auszeit – bewege den Körper, während die Seele ausruht im 4*S Hotel Steiner in Obertauern, Salzburg
Dein Wohlfühlprogramm

Heil- oder Basenfasten für Anfänger und Liebhaber inkl. basischer Fastenverpflegung und Autophagie
Ganztags Teebar in unserem BergSPA
Eine Wohlfühlbehandlung aus unserem BergSPA Angebot (25 Minuten)
Bewegt in den Morgen (Indian Balance, gehen, schwimmen)
Impulsvorträge zum Thema Fasten, Ernährung und Essen danach
Täglich Leberwickel genießen
Täglich Naturbaden und die heilende Kraft der Berge und des Waldes bei einer Bewegungseinheit in der Bergwelt von Obertauern spüren
eine geführte Kräuterwanderung durch Obertauern
Thementag: Kreiere deine Visionen und Ziele neu
Stille-Zeit
Geführte Phantasiereise mit Klängen und Saunaaufgüsse
Workshop in unserer Kreativwerkstatt
Wickel, Peelings und weitere Wohlfühlbehandlungen optional in unserem BergSPA buchbar

Ab EUR 1.094,00 pro Person/Aufenthalt
Anmeldung bei:
Klaudia Molner, Ärztlich geprüfte Fastenleiterin,
Gesundheitscoach, Indian Balance Instructor
0043 664 8123481
klaudia@dein-gesundheitscoach.at
www.dein-gesundheitscoach.at
oder
4*S Hotel Steiner, Obertauern
0043 6456 7306 info@hotel-steiner.at
www.hotel-steiner.at

Indian Balance Deep Flow | Modul 10 | 8 2026
2026-08-08 10:00 - 2026-08-09 15:00 (Europe/Berlin) | Aschacherhof, Hochfeldweg 23, Graz, Steiermark, 8047, Österreich
Indian Balance® Deep Flow
Der Pfad des Lehrers

“Deep flow” bedeutet völlig im Einklang zu sein, mit dir und dem, was du gerade tust.
Mit diesem Lehrgang befindest du dich am Pfad zum Supervisionskurs.
Ziel dieser Ausbildungsstufe ist es, deine Aufmerksamkeit auf eine Sache zu richten und dich von nichts ablenken lässt. Um dieses Gefühl zu erreichen ist ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Fähigkeit und Anforderung wichtig. Eine Balance zwischen Herausforderung und Können wird geschaffen, indem wir fließende Sequenzen, Haltungen und Atmung harmonisieren und in Einklang bringen.
Diese besondere Harmonie zwischen Geist und Körper eröffnet auch die neuen Möglichkeiten für dich im Sport und Alltag.
Durch gezielte Übungen wird der Energiefluss verstärkt, und wir erfahren, wie sich unser Körper, unsere Gedanken und Gefühle in das „Hier und Jetzt“ verändern.
Das regelmäßige Üben und Praktizieren lässt unseren Körper nachgiebiger, geschmeidiger und energetischer werden. Der Energieaufwand lässt uns am Ende Dankbarkeit, Glück und Freude empfinden.

Zielgruppe und Zulassung
AbsolventInnen des Indian Balance® Basic Lehrgangs, Indian Balance® InstruktorInnen
Ausbildungsinhalte

Technik und Atmung der typischen Bewegungsabläufe
Hintergrundwissen zu den traditionellen Wurzeln von Indian Balance®
Persönliche Bewegungserfahrung

Ausbildungsabschluss
Teilnahmebestätigung Indian Balance® Deep Flow (Lehrgang mit 15 UE)
Ausbildungsleiter
Indian Balance® Mastertrainer der Indian Balance® Akademie
Ausbildungsgebühr
€ 330,– (inkl.MWSt und Kursunterlagen)
€ 300,- für Vereinsmitglieder Bewegen & Beleben
€ 165,- Wiederholer
€ 150,- Wiederholer – für Vereinsmitglieder Bewegen & Beleben
Anmeldung und Information
E-Mail: info@indian-balance.at | Mobil: +43(0)664 451 4006
Die Plätze werden nach Reihenfolge der eingehenden Zahlungen vergeben! (limitierte Teilnehmerzahl)

Heil- oder Basen-FASTEN am STOAKRAFTWEG & IB
2026-08-21 - 2026-08-28 | Hotel Dorfwirt, Rechberg in OÖ, Mühlviertela am Stoa-Kraftweg, Rechberg 11, 4324, Oberösterreich, 4324, Österreich
Heil- oder Basen-FASTEN mit Autophagie, Indian Balance mit Rücken- und Faszien FIT erleben & besondere Kraftplätze am STOAKRAFTWEG im Mühlviertel entdecken,
Hotel Dorfwirt, Rechberg/OÖ
Den Körper bewegen, während die Seele ausruht und bringe dabei Körper, Geist und Seele in Einklang. Tu dir selbst etwas Gutes!
NEU: Fasten mit HUND möglich (bitte voranmelden).
Dein Wohlfühlpaket:
8Tage Auszeit für DICH
Schonendes Heil- oder BASEN Fasten mit Autophagie – wir reinigen noch intensiver
Bewegt in den Morgen – je nach Wetter – drinnen oder draußen
Indian Balance – den Körper bewegen, während die Seele ausruht
Impulsvorträge zum Fasten, Ernährung, Darmgesundheit und Essen danach
Täglich Moor-Leberwickel und Fußbasenbad mit viel Ruhe genießen
Täglich Bewegungseinheiten an Kraftplätzen (Stoa-Kraftweg)
Genießen und erspüren der herrlichen Mühlviertler Landschaft
Erlebe den STOAKRAFTWEG in seiner Herrlichkeit
Stille Zeit genießen
Schwimmen am nahe gelegenen Badeteich (im Preis inbegriffen)
alternativ Mountainbiken (Leihrad gegen Aufpreis vorhanden – bitte reservieren)
Abends Sauna, Infrarotkabine und Dampfbad möglich, Solarium (gegen Aufpreis)
Halbtages-Ausflug zu ganz besonderen Kraftplätzen
Zeit für Begegnungen und Austausch
eine persönliche Verwöhn-Behandlung inklusive
ALL INCLUSIVE Preis für 8 TAGE pro Person EUR 1.190,00 inkl. basischer Fastenverpflegung, ganztägig Tee-Bar, Wellnessbereich, Badesee und 1 Verwöhn- Behandlung, Ausflug
Anmeldung bei Klaudia Molner
Tel: 0043 664 8123481, klaudia@dein-gesundheitscoach.at
www.dein-gesundheitscoach.at
oder
Gasthof der DORFWIRT
4324 Rechberg 11
0043 7264 4694
www.dorfwirt-raab.at

Heil- oder Basenfasten mit Klaudia & Indian Balance in Obertauern
2026-09-20 - 2026-09-26 | 4*Hotel STEINER, Obertauern, Römerstraße 45, Obertauern, Oberösterreich, 5562, Österreich
Heil- oder Basenfasten mit Klaudia & Indian Balance mit Rücken- und Faszien FIT im 4*S Hotel STEINER, Obertauern,
neu mit Adults only Rooftop-BergSPA
Es ist Zeit – Zeit für DICH – Gönne dir diese Auszeit – bewege den Körper, während die Seele ausruht im 4*S Hotel Steiner in Obertauern, Salzburg
Dein Wohlfühlprogramm

Heil- oder Basenfasten für Anfänger und Liebhaber inkl. basischer Fastenverpflegung und Autophagie
Ganztags Teebar in unserem BergSPA
Eine Wohlfühlbehandlung aus unserem BergSPA Angebot (25 Minuten)
Steiners BergSPA mit großem Indoorpool und vielen Saunen
Adult-only Rooftop-SPA mit Infinity-Pool und Saunen genießen
Bewegt in den Morgen (Indian Balance, gehen, schwimmen)
NEU: AQUA Indian Balance
Impulsvorträge zum Thema Fasten, Ernährung und Essen danach
Täglich Leberwickel genießen
Täglich Naturbaden und die heilende Kraft der Berge und des Waldes bei einer Bewegungseinheit in der Bergwelt von Obertauern spüren
Begleiteter Ausflug in die Bergwelt von Obertauern mit
3 Seen Wanderung
Wanderung zum Johannes Wasserfall
eine geführte Kräuterwanderung durch Obertauern
Thementag: Bringe deine Visionen und Ziele zu Papier – wir gestalten ein Visionboard
Stille-Zeit
Geführte Phantasiereise mit Klängen und Saunaaufgüsse
Wickel, Peelings und weitere Wohlfühlbehandlungen optional in unserem BergSPA buchbar

EUR 1.094,00 pro Person/Aufenthalt im EZ
Anmeldung bei:
Klaudia Molner, Ärztlich geprüfte Fastenleiterin,
Gesundheitscoach, Indian Balance Instructor
0043 664 8123481
klaudia@dein-gesundheitscoach.at
www.dein-gesundheitscoach.at
oder
4*S Hotel Steiner, Obertauern
0043 6456 7306 info@hotel-steiner.at
www.hotel-steiner.at
