Indian Balance in Leibnitz
2026-04-30 17:00 - 18:00, 2026-04-23 17:00 - 18:00, 2026-04-16 17:00 - 18:00, 2026-04-09 17:00 - 18:00, 2026-04-02 17:00 - 18:00, 2026-03-26 17:00 - 18:00, 2026-03-19 17:00 - 18:00, 2026-03-12 17:00 - 18:00 (Europe/Vienna) | Leibnitz, Familienzentrum, Marburgerstraße 11, Marburger Straße 11, Leibnitz, Steiermark, 8430, Austria
Indian Balance Fokussiert atmen, ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen. Achtsam den Körper bewegen, körperliche Harmonie spüren. Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indigenen Klängen verbinden, Wahrnehmung trainieren.

Klangbad - Wahrheit, die verbindet
2026-04-25 16:00 - 17:30 (Europe/Vienna) | Aschacherhof, Hochfeldweg 23, Graz, Steiermark, 8047, Österreich
Erkennen, was ist und dir selbst darin begegnen.
Still werden. Ehrlich sehen. In Verbindung bleiben.
Es gibt Momente, in denen du klar erkennst, wie es wirklich ist.
Und dann kommt oft die zweite Bewegung:Du gehst wieder weg von dir.
Dieses Klangbad verbindet beides.
Wahrheit, die verbindetEin Raum, in dem du ehrlich hinschauen kannst und gleichzeitig in Kontakt mit dir bleibst.
Ohne Druck.Ohne Bewertung.Ohne dich zu verlieren.
Klang und Stille tragen dich dabei.
Was dich erwartet:

Ein ruhiger Raum, in dem du ehrlich wahrnehmen darfst, was gerade ist
Tiefe Entspannung für dein Nervensystem durch Klang und Stille
Spürbare Verbindung zu dir selbst – ohne Druck, ohne Veränderungszwang
Klarheit, die nicht gedacht, sondern erlebt wird
Sanfte Begleitung zurück in deinen eigenen Rhythmus
Ein geschützter Kreis, in dem du einfach sein darfst

Du musst nichts verändern, nur bereit sein, den Moment wahrzunehmen, in dem du aufhörst, dir auszuweichen. Ein ruhiger Raum, in dem du ehrlich wahrnehmen darfst, was gerade ist.
Samstag, 25.4.2026 16:00 – 17:30 Uhr Aschacherhof, Bitte bring eine Matte und Decke mit
Unkostenbeitrag €29,- Vereinsmitglieder €15,-

INDIAN BALANCE mit Rücken- und Faszien FIT in Pettenbach / VHS Musikschule
2026-04-23 17:30 - 18:30, 2026-04-16 17:30 - 18:30, 2026-04-09 17:30 - 18:30, 2026-03-26 17:30 - 18:30, 2026-03-19 17:30 - 18:30, 2026-03-12 17:30 - 18:30, 2026-03-05 17:30 - 18:30 (Europe/Vienna) | VHS Pettenbach- Musikschule Pettenbach, Österreich
INDIAN BALANCE mit Rücken- und Faszien Fit
in Zusammenarbeit mit der VHS OÖ in Pettenbach / Musikschule
Sinne schärfen – Beweglichkeit fördern – atmen, dehnen & kräftigen –
Gleichgewicht trainieren – Wahrnehmung aktivieren – formt die Figur
Indian Balance®
ist ein ganzheitliches Body-Mind-Soul Programm für alle Altersgruppen mit dem Ziel, Körper und Geist in Harmonie zu bringen.
Durch die fließenden Bewegungsabläufe, die zwischen An- und Entspannung wechseln, werden Rücken, Arme, Bauch, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht. Es ist ein Training mit Schwerpunkt atmen, dehnen und kräftigen, das die Sinne beflügelt und pure Energie bringt. Das Programm besteht aus einem ständigen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und Muskelkontraktionen. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert, während die Seele zu harmonischen Klängen ausruht.
Preise und Anmeldung ausschließlich über die VHS OÖ bzw. Pettenbach
Mitzubringen sind: rinkflasche, event. Handtuch, bequeme Trainingskleidung
Info bei: Klaudia Molner
+43 664 8123481
klaudia@dein-gesundheitscoach.at
www.dein-gesundheitscoach.at

Indian Balance Kurs - Frühjahr
2026-04-16 17:30 - 18:30, 2026-04-09 17:30 - 18:30, 2026-03-26 17:30 - 18:30, 2026-03-19 17:30 - 18:30, 2026-03-12 17:30 - 18:30, 2026-03-05 17:30 - 18:30 (Europe/Vienna) | Dantien, Praterstraße 17 im 2.Hof rechts, Wien, Wien, 1020, Österreich
Datum: 15.01.2026 – 16.04.2026
Uhrzeit: jeden Donnerstag, 17:30 – 18:30 Uhr (ausgenommen am 05.02. und 02.04.)
Kursbeitrag: EUR 180,– (12 EH)
Schnupperstunde: EUR 17,– (nach vorheriger Absprache)
Einstieg ist jederzeit möglich

Indian Balance Advanced | Modul 6 | 4 2026
2026-04-11 10:00 - 2026-04-12 15:00 (Europe/Berlin) | Aschacherhof, Hochfeldweg 23, Graz, Steiermark, 8047, Österreich
Indian Balance® Advanced
Der Pfad des Advanced Instructors
Im Zentrum stehen die vier Säulen der indigenen Heilgymnastik mit dem indigenen 12 Monde Atemritual Wakanda.

Es ist ein komplettes Update für alle Indian Balance InstruktorInnen mit Reflexion des Indian Balance® Morningstar Rituals und Best of Indian Balance® Masterclass Einheit
Zielgruppe und Zulassung
AbsolventInnen des Indian Balance® Basic Lehrgangs, Indian Balance® InstruktorInnen
Ausbildungsinhalte

Die zwei Grundsäulen indigenen Ethnokultur und Medizin
Die unterschiedlichen Stile der IB Kahuna Atemtechnik Tradition
Traditionelle Merkmale von IB – Philosophie – Tradition – Spirit – Atmung – Technik
Vermittlung der indigenen Heilgymnastik für unsere eigene Gesunderhaltung als TrainerIn
Befähigung ein kreatives und gesundheitsorientiertes Trainingsprogramm mit den traditionellen indigenen Bewegungs- und Entspannungstechniken eigenverantwortlich zu planen und auf alle Altersprofile gezielt und kompetent anzupassen

Ausbildungsabschluss
Teilnahmebestätigung bzw. Zertifikat Indian Balance® Advanced Instructor (Level 1-6 mit 90 UE)
Ausbildungsleiter
Indian Balance® Mastertrainer der Indian Balance® Akademie
Ausbildungsgebühr
€ 330,– (inkl.MWSt und Kursunterlagen)
€ 300,- für Vereinsmitglieder Bewegen & Beleben
€ 165,- Wiederholer
€ 150,- Wiederholer – für Vereinsmitglieder Bewegen & Beleben
Anmeldung und Information
E-Mail: info@indian-balance.at | Mobil: +43(0)664 451 4006
Die Plätze werden nach Reihenfolge der eingehenden Zahlungen vergeben! (limitierte Teilnehmerzahl)

Klangbad - Der Moment, in dem du dir selbst begegnest
2026-03-27 16:00 - 17:30 (Europe/Vienna) | Aschacherhof, Hochfeldweg 23, Graz, Steiermark, 8047, Österreich
Hör auf, dir auszuweichen und begegne dir selbst.
Still werden. Spüren. Erkennen, was gerade ist.
Manchmal braucht es keinen neuen Impuls.Keine Antwort.Keine Veränderung.
Nur einen stillen Moment, in dem du wahrnimmst:So ist es gerade.
Das dritte Klangbad im Jahreskreis öffnet genau diesen Raum.
Was dich erwartet:

Ehrliches Wahrnehmen, ohne Druck, ohne Bewertung
Geführte Meditation getragen von Klang und Stille
Ein geschützter Kreis, um dir selbst zu begegnen

Du musst nichts verändern, nur bereit sein, den Moment wahrzunehmen, in dem du aufhörst, dir auszuweichen.
Freitag, 27.3.2026 16:00 – 17:30 Uhr Aschacherhof, Bitte bring eine Matte und Decke mit
Unkostenbeitrag €29,- Vereinsmitglieder €15,-

Heil- und Basenfasten am STOAKRAFTWEG – Karwoche
2026-03-27 - 2026-04-03 | Gasthof Der DORFWIRT, Rechberg 11, Rechberg, Oberösterreich, 4324, Österreich
Heil- und Basenfasten in Rechberg im wunderschönen Mühlviertel / OÖ am STOAKRAFTWEG mit 7 Nächten

fasten begleitet
Vorträge, viele Inputs und Know how für nach dem Fasten
Indian Balance
bewegen in Luft und Wald, Badesee
Physiotherapie mit Evelin Lechner
Sauna
uvm

Indian Balance Central Elements | Modul 11 | 3 2026
2026-03-20 13:00 - 2026-03-21 17:00 (Europe/Berlin) | Aschacherhof, Hochfeldweg 23, Graz, Steiermark, 8047, Österreich
Indian Balance® Central Elements
Der Pfad des nativen Spirits nach Innen
Mit diesem Lehrgang befindest du dich am Pfad zum Supervisionskurs.
Kernstück dieses Lehrgangs sind meditativen Übungen des Herzens für das Leben.
Die Rituale der vier Jahreszeiten, die den vier Elementen zugeordndet sind, haben, wie auch die Natur unterschiedliche Wirkungen auf unsere Körperfunktionen und Organe.
Die Übungssequenzen der Körperintegration, Heillauten, Organübungen und Atemtechnik sind der jeweiligen
Jahreszeit von Frühjahr, Sommer, Herbst bis Winter zugeordnet und spiegeln diese durch bewegte Rituale wieder.
Zielgruppe und Zulassung
AbsolventInnen des Indian Balance® Basic Lehrgangs, Indian Balance® InstruktorInnen
Ausbildungsinhalte

Kahuna-Elements der vier Jahreszeiten – ausgedrückt durch bewegte Rituale
Übungen des Herzens für das Leben
Meditative indigene Bewegungsmantras der vier Jahreszeiten
Zuordnung der Jahreszeiten zu den vier Elementen Luft, Feuer, Wasser und Erde
Übungssequenzen der Körperintegration, Heillaute, Organübungen und Atemtechnik

Ausbildungsabschluss
Teilnahmebestätigung Indian Balance® Central Elements Lehrgang mit 15 UE
Ausbildungsleiter
Indian Balance® Mastertrainer der Indian Balance® Akademie
Ausbildungsgebühr
€ 330,– (inkl.MWSt und Kursunterlagen)
€ 300,- für Vereinsmitglieder Bewegen & Beleben
€ 165,- Wiederholer
€ 150,- Wiederholer – für Vereinsmitglieder Bewegen & Beleben
Anmeldung und Information
E-Mail: info@indian-balance.at | Mobil: +43(0)664 451 4006
Die Plätze werden nach Reihenfolge der eingehenden Zahlungen vergeben! (limitierte Teilnehmerzahl)

INDIAN BALANCE mit Rücken- und Faszien FIT mit der VHS in Kirchdorf/Krems
2026-03-18 09:00 - 10:00, 2026-03-11 09:00 - 10:00 (Europe/Vienna) | VHS Kirchdorf-AK Kirchdorf, Österreich
INDIAN BALANCE mit Rücken- und Faszien Fit
in Zusammenarbeit mit der VHS Pettenbach
EINSTIEG möglich (Anmeldung über die VHS Kirchdorf) – ist für jede Altersgruppe geeignet
Sinne schärfen – Beweglichkeit fördern – atmen, dehnen & kräftigen –
Gleichgewicht trainieren – Wahrnehmung aktivieren – formt die Figur
Indian Balance®
ist ein ganzheitliches Body-Mind-Soul Programm für alle Altersgruppen mit dem Ziel, Körper und Geist in Harmonie zu bringen.
Durch die fließenden Bewegungsabläufe, die zwischen An- und Entspannung wechseln, werden Rücken, Arme, Bauch, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht. Es ist ein Training mit Schwerpunkt atmen, dehnen und kräftigen, das die Sinne beflügelt und pure Energie bringt. Das Programm besteht aus einem ständigen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und Muskelkontraktionen. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert, während die Seele zu harmonischen Klängen ausruht.
Mitzubringen sind: Trinkflasche, event. Handtuch, bequeme Trainingskleidung
Info bei: Klaudia Molner
+43 664 8123481
klaudia@dein-gesundheitscoach.at
www.dein-gesundheitscoach.at

Gesundheitswoche im Steinaltgut
2026-03-14 10:00 - 2026-03-21 19:00 (Europe/Vienna) | Steinaltgut Ansfelden, Anton-Bruckner-Straße 2, Ansfelden, Oberösterreich, 4052, Austria
berufsbegleitendes BASEN-Fasten in Ansfelden im STEINALTGUT inkl. Essen, bewegen, Vorträge und v.m.

Fasten mit der Gesunden Gemeinde Piberbach
2026-03-06 17:00 - 2026-03-13 19:00 (Europe/Vienna) | Gesunde Gemeinde Piberbach, Dorfplatz 3, Piberbach, Oberösterreich, 4533, Österreich
6.-13. März berufsbegleitendes Basen – FASTEN vor ORT mit der Gesunden Gemeinde mit täglichen Treffen und gemeinsamen Essen und Bewegungseinheiten…
