Bewegen & Beleben

Indian Balance Faszien-Flow im Tanzsaal Selina Kumberg
2025-01-15 18:00 - 2025-12-17 19:00 (Europe/Vienna) | Tanzsaal Selina, Grazer Straße 48f/1, Kumberg, Steiermark, 8062, Österreich
Entdecke Indian Balance® – Dein Weg zu kraftvoller Leichtigkeit & innerer Harmonie
Lass deinen Körper elegant durch fließende Bewegungssequenzen bewegen, während im Hintergrund Klänge und Rhythmen uralter indianischer Weisheit deinen Herzschlag begleiten. Du spürst das Prickeln, wenn sich Körper, Geist und Seele in Einklang wiegen. Genau das ist Indian Balance®: ein mentales Fitnessprogramm, das dich stark, geschmeidig und unerschütterlich ausbalanciert.
Das Besondere an Indian Balance®

Das mentale Fitnessprogramm lässt den Körper kraftvoll, elegant bewegen, innere Ausgeglichenheit und körperliche Vitalität erlangen. Klänge und Rhythmen indianischen Ursprungs begleiten die fließenden Bewegungsabläufe.
Spüren – fühlen – lauschen – bewegen – erleben. Indian Balance® ist ein Kräftigungs-, Gleichgewichts-, Atmungs-, Achtsamkeit- und Wahrnehmungstraining, das indigene Heilgymnastik und überlieferte indianische Tradition mit moderner Bewegungslehre verknüpft.
Workouts mit verschiedenen Variationen und Levels für alle Altersgruppen und Konditionstypen fördern die Koordination, Mobilistation und Konzentration. Gleichzeitig entspannt der Geist
Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung!

Warum Indian Balance® Dein Herz höherschlagen lässt

Ganzheitliche Power: Kräftigungs-, Gleichgewichts- und Atemübungen vereinen sich zu einem Workout, das dich von Kopf bis Fuß auflädt.

Rhythmus der Natur: Bewegungen im Takt indigener Klänge öffnen Dein Bewusstsein für die Weisheit deiner Ahnen – und machen jede Einheit zu einem magischen Ritual.

Aktive Regeneration: Statt dich nur auszuruhen, lässt du deinen Körper im Flow heilen und wachsen – für mehr Energie, weniger Stress und ein Lächeln, das von innen strahlt.

Jeder Atemzug eine Einladung, die Kraft in dir neu zu entdecken.

Für wen?
Für alle, die mehr vom Leben wollen:

Du suchst Eleganz und Power in deiner Bewegung?

Du brauchst einen “Reset” für Körper und Kopf?

Du liebst Geschichten und Rituale, die berühren?

Dann bist du hier genau richtig!

Dein erster Schritt
Wann? Mittwochs, 18:00–19:00 UhrWo? Tanzsaal Selina/SeemBody, Grazerstraße 48f/1. Stock, 8062 KumbergWer? Barbara Lechner, deine Indian Balance® Master Instruktorin und Lehrerin für Indigene Heilgymnastik mit Herz und Humor
Einstieg jederzeit möglich!Komm vorbei, schnuppere rein und lass Dich davon überraschen, wieviel Kraft und Gelassenheit in Dir schlummern.
“Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt, ihn zu gehen” – Christian de May

Indian Balance Kurs Herbst
2025-09-18 17:30 - 18:30 | Dantien, Praterstraße 17 im 2.Hof rechts, Wien, Wien, 1020, Österreich
Datum: 18.09.2025 – 18.12.2025
Uhrzeit: jeden Donnerstag, 17:30 – 18:30 Uhr
Kursbeitrag: EUR 165,– (11 EH)
Schnupperstunde: EUR 17,– (nach vorheriger Absprache)
Einstieg ist jederzeit möglich
