BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Bewegen & Beleben - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Bewegen & Beleben
X-ORIGINAL-URL:https://bewegenundbeleben.at
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Bewegen & Beleben
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Vienna
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20250115T180000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251217T190000
DTSTAMP:20260511T022711
CREATED:20250112T101010Z
LAST-MODIFIED:20250730T092754Z
UID:10007004-1736964000-1765998000@bewegenundbeleben.at
SUMMARY:Indian Balance Faszien-Flow im Tanzsaal Selina Kumberg
DESCRIPTION:Entdecke Indian Balance® – Dein Weg zu kraftvoller Leichtigkeit & innerer Harmonie \nLass deinen Körper elegant durch fließende Bewegungssequenzen bewegen\, während im Hintergrund Klänge und Rhythmen uralter indianischer Weisheit deinen Herzschlag begleiten. Du spürst das Prickeln\, wenn sich Körper\, Geist und Seele in Einklang wiegen. Genau das ist Indian Balance®: ein mentales Fitnessprogramm\, das dich stark\, geschmeidig und unerschütterlich ausbalanciert. \nDas Besondere an Indian Balance® \n\nDas mentale Fitnessprogramm lässt den Körper kraftvoll\, elegant bewegen\, innere Ausgeglichenheit und körperliche Vitalität erlangen. Klänge und Rhythmen indianischen Ursprungs begleiten die fließenden Bewegungsabläufe.\nSpüren – fühlen – lauschen – bewegen – erleben. Indian Balance® ist ein Kräftigungs-\, Gleichgewichts-\, Atmungs-\, Achtsamkeit- und Wahrnehmungstraining\, das indigene Heilgymnastik und überlieferte indianische Tradition mit moderner Bewegungslehre verknüpft.\nWorkouts mit verschiedenen Variationen und Levels für alle Altersgruppen und Konditionstypen fördern die Koordination\, Mobilistation und Konzentration. Gleichzeitig entspannt der Geist\nErlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung!\n\n  \n\nWarum Indian Balance® Dein Herz höherschlagen lässt\n\n\nGanzheitliche Power: Kräftigungs-\, Gleichgewichts- und Atemübungen vereinen sich zu einem Workout\, das dich von Kopf bis Fuß auflädt. \n\n\nRhythmus der Natur: Bewegungen im Takt indigener Klänge öffnen Dein Bewusstsein für die Weisheit deiner Ahnen – und machen jede Einheit zu einem magischen Ritual. \n\n\nAktive Regeneration: Statt dich nur auszuruhen\, lässt du deinen Körper im Flow heilen und wachsen – für mehr Energie\, weniger Stress und ein Lächeln\, das von innen strahlt. \n\n\nJeder Atemzug eine Einladung\, die Kraft in dir neu zu entdecken. \n\n\n\nFür wen?\nFür alle\, die mehr vom Leben wollen: \n\n\nDu suchst Eleganz und Power in deiner Bewegung? \n\n\nDu brauchst einen “Reset” für Körper und Kopf? \n\n\nDu liebst Geschichten und Rituale\, die berühren? \n\n\nDann bist du hier genau richtig! \n\nDein erster Schritt\nWann? Mittwochs\, 18:00–19:00 UhrWo? Tanzsaal Selina/SeemBody\, Grazerstraße 48f/1. Stock\, 8062 KumbergWer? Barbara Lechner\, deine Indian Balance® Master Instruktorin und Lehrerin für Indigene Heilgymnastik mit Herz und Humor \nEinstieg jederzeit möglich!Komm vorbei\, schnuppere rein und lass Dich davon überraschen\, wieviel Kraft und Gelassenheit in Dir schlummern. \n“Manchmal zeigt sich der Weg erst\, wenn man anfängt\, ihn zu gehen” – Christian de May \n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://bewegenundbeleben.at/event/indian-balance-faszien-flow-im-tanzsaal-selina-kumberg/
LOCATION:Tanzsaal Selina\, Grazer Straße 48f/1\, Kumberg\, Steiermark\, 8062\, Österreich
CATEGORIES:Kurs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://bewegenundbeleben.at/wp-content/uploads/2025/07/IB_Mamid_Earth.png
GEO:47.1683409;15.5053666
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tanzsaal Selina Grazer Straße 48f/1 Kumberg Steiermark 8062 Österreich;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Grazer Straße 48f/1:geo:15.5053666,47.1683409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251127T170000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251127T180000
DTSTAMP:20260511T022711
CREATED:20241128T091243Z
LAST-MODIFIED:20241128T144901Z
UID:10006765-1764262800-1764266400@bewegenundbeleben.at
SUMMARY:Indian Balance in Leibnitz
DESCRIPTION:Indian Balance Fokussiert atmen\, ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen. Achtsam den Körper bewegen\, körperliche Harmonie spüren. Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indigenen Klängen verbinden\, Wahrnehmung trainieren.
URL:https://bewegenundbeleben.at/event/indian-balance-in-leibnitz/2025-11-27/
LOCATION:Leibnitz\, Familienzentrum\, Marburgerstraße 11\, Marburger Straße 11\, Leibnitz\, Steiermark\, 8430\, Austria
CATEGORIES:Instructor
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bewegenundbeleben.at/wp-content/uploads/2024/11/MichaelaMitteregger-121-scaled.jpeg
ORGANIZER;CN="Michaela Mitteregger":MAILTO:m.mitteregger68@gmx.at
GEO:46.7776836;15.545789
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Leibnitz Familienzentrum Marburgerstraße 11 Marburger Straße 11 Leibnitz Steiermark 8430 Austria;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Marburger Straße 11:geo:15.545789,46.7776836
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251127T173000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251127T183000
DTSTAMP:20260511T022711
CREATED:20250715T083043Z
LAST-MODIFIED:20250730T083147Z
UID:10007001-1764264600-1764268200@bewegenundbeleben.at
SUMMARY:Indian Balance Kurs Herbst
DESCRIPTION:Datum: 18.09.2025 – 18.12.2025\nUhrzeit: jeden Donnerstag\, 17:30 – 18:30 Uhr\nKursbeitrag: EUR 165\,– (11 EH)\nSchnupperstunde: EUR 17\,– (nach vorheriger Absprache)\nEinstieg ist jederzeit möglich
URL:https://bewegenundbeleben.at/event/indian-balance-kurs-herbst/2025-11-27/
LOCATION:Dantien\, Praterstraße 17 im 2.Hof rechts\, Wien\, Wien\, 1020\, Österreich
CATEGORIES:Instructor,Österreich
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bewegenundbeleben.at/wp-content/uploads/2025/06/Foto-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Claudia L%C3%B6schnauer":MAILTO:zeitfuerbewegung@a1.net
GEO:48.2137741;16.3820803
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dantien Praterstraße 17 im 2.Hof rechts Wien Wien 1020 Österreich;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Praterstraße 17 im 2.Hof rechts:geo:16.3820803,48.2137741
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251128T150000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251128T180000
DTSTAMP:20260511T022711
CREATED:20250807T111612Z
LAST-MODIFIED:20251022T203506Z
UID:10007009-1764342000-1764352800@bewegenundbeleben.at
SUMMARY:Massageworkshop für Paare & FreundInnen
DESCRIPTION:Ob Liebespaar\, beste Freund*innen oder langjährige Wegbegleiter – dieser Kurs ist für alle gedacht\, die einander Gutes tun möchten. \nLernt einfache Griffe der klassischen Rückenmassage – für mehr Nähe\, Entspannung & gemeinsame Wohlfühlmomente zu Hause. \nFür Anfänger*innen geeignet – keine Vorkenntnisse nötig. \n€ 180\,- / Paar
URL:https://bewegenundbeleben.at/event/massageworkshop-fuer-paare-freundinnen/
LOCATION:Aschacher\, Hochfeldweg 23\, Graz\, Steiermark\, 8047\, Österreich
CATEGORIES:Ausbildung,Verein Bewegen & Beleben
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://bewegenundbeleben.at/wp-content/uploads/2025/08/Bildschirmfoto-2025-08-07-um-13.04.10.png
ORGANIZER;CN="Indian Balance Akademie %C3%96sterreich":MAILTO:info@akademie.indian-balance.at
GEO:47.1144566;15.588796
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Aschacher Hochfeldweg 23 Graz Steiermark 8047 Österreich;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Hochfeldweg 23:geo:15.588796,47.1144566
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251129T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251130T150000
DTSTAMP:20260511T022711
CREATED:20250807T103650Z
LAST-MODIFIED:20251104T094808Z
UID:10007007-1764410400-1764514800@bewegenundbeleben.at
SUMMARY:Indian Balance Matwork Earth | Modul 4 | 11 2025
DESCRIPTION:Indian Balance® Matwork Earth\nLerne die Indian Balance® – Methode von Anfang an zu fühlen und zu verstehen\, damit du durch die gezielte Kenntnis der IB Methode und Didaktik ein effektives Ganzkörpertraining für deine TeilnehmerInnen gestalten kannst.\nDas Ziel liegt im konzentrierten Arbeiten ohne Überbelastung. \nDer Schwerpunkt dieses Lehrgangs liegt vor allem im Verstehen und Beherrschen der wichtigen Grundprinzipien\, was das Fundament der komplexen Indian Balance® Bodentechniken und Übungen darstellt. \nDie Vielfalt der Übungen werden gemeinsam erarbeitet\, damit es später gelingt\, die Energien und Kräfte des eigenen Körpers freizusetzen und gleichzeitig Entspannung und Wohlbefinden zu erlangen. \nZielgruppe und Zulassung\nAbsolventInnen des Indian Balance® Basic Lehrgangs\, Indian Balance® InstruktorInnen \nAusbildungsinhalte\n\nKräftigungstechniken am Boden nach indianischer Art\nNative Touch & Move Technik\nBeckenboden und Atmung\nBeckenbodentraining aus verschiedenen Ausgangsstellungen\nBauchtraining aus verschiedenen Ausgangsstellungen\nRücken\, Arme\, Beine und Gesäß\nSensomotorik\, Koordination\nIB Körperwahrnehmungs- und Bewusstseinsübungen\n\nAusbildungsabschluss\nTeilnahmebestätigung Indian Balance® Matwork Earth Lehrgang mit 15 UE \nAusbildungsleiter\nIndian Balance® Mastertrainer der Indian Balance® Akademie \nAusbildungsgebühr\n€ 330\,– (inkl.MWSt und Kursunterlagen)\n€ 300\,- für Vereinsmitglieder Bewegen & Beleben\n€ 150\,- Wiederholer – für Vereinsmitglieder Bewegen & Beleben \nAnmeldung und Information\nE-Mail: info@indian-balance.at | Mobil: +43(0)664 451 4006\nDie Plätze werden nach Reihenfolge der eingehenden Zahlungen vergeben! (limitierte Teilnehmerzahl)
URL:https://bewegenundbeleben.at/event/indian-balance-matwork-earth-modul-4-11-2025/
LOCATION:Aschacher\, Hochfeldweg 23\, Graz\, Steiermark\, 8047\, Österreich
CATEGORIES:Ausbildung,Österreich
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bewegenundbeleben.at/wp-content/uploads/2017/11/IB-5357.jpg
ORGANIZER;CN="Indian Balance Akademie %C3%96sterreich":MAILTO:info@akademie.indian-balance.at
GEO:47.1144566;15.588796
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Aschacher Hochfeldweg 23 Graz Steiermark 8047 Österreich;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Hochfeldweg 23:geo:15.588796,47.1144566
END:VEVENT
END:VCALENDAR