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SUMMARY:Indian Balance Faszien-Flow im Tanzsaal Selina Kumberg
DESCRIPTION:Entdecke Indian Balance® – Dein Weg zu kraftvoller Leichtigkeit & innerer Harmonie \nLass deinen Körper elegant durch fließende Bewegungssequenzen bewegen\, während im Hintergrund Klänge und Rhythmen uralter indianischer Weisheit deinen Herzschlag begleiten. Du spürst das Prickeln\, wenn sich Körper\, Geist und Seele in Einklang wiegen. Genau das ist Indian Balance®: ein mentales Fitnessprogramm\, das dich stark\, geschmeidig und unerschütterlich ausbalanciert. \nDas Besondere an Indian Balance® \n\nDas mentale Fitnessprogramm lässt den Körper kraftvoll\, elegant bewegen\, innere Ausgeglichenheit und körperliche Vitalität erlangen. Klänge und Rhythmen indianischen Ursprungs begleiten die fließenden Bewegungsabläufe.\nSpüren – fühlen – lauschen – bewegen – erleben. Indian Balance® ist ein Kräftigungs-\, Gleichgewichts-\, Atmungs-\, Achtsamkeit- und Wahrnehmungstraining\, das indigene Heilgymnastik und überlieferte indianische Tradition mit moderner Bewegungslehre verknüpft.\nWorkouts mit verschiedenen Variationen und Levels für alle Altersgruppen und Konditionstypen fördern die Koordination\, Mobilistation und Konzentration. Gleichzeitig entspannt der Geist\nErlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung!\n\n  \n\nWarum Indian Balance® Dein Herz höherschlagen lässt\n\n\nGanzheitliche Power: Kräftigungs-\, Gleichgewichts- und Atemübungen vereinen sich zu einem Workout\, das dich von Kopf bis Fuß auflädt. \n\n\nRhythmus der Natur: Bewegungen im Takt indigener Klänge öffnen Dein Bewusstsein für die Weisheit deiner Ahnen – und machen jede Einheit zu einem magischen Ritual. \n\n\nAktive Regeneration: Statt dich nur auszuruhen\, lässt du deinen Körper im Flow heilen und wachsen – für mehr Energie\, weniger Stress und ein Lächeln\, das von innen strahlt. \n\n\nJeder Atemzug eine Einladung\, die Kraft in dir neu zu entdecken. \n\n\n\nFür wen?\nFür alle\, die mehr vom Leben wollen: \n\n\nDu suchst Eleganz und Power in deiner Bewegung? \n\n\nDu brauchst einen “Reset” für Körper und Kopf? \n\n\nDu liebst Geschichten und Rituale\, die berühren? \n\n\nDann bist du hier genau richtig! \n\nDein erster Schritt\nWann? Mittwochs\, 18:00–19:00 UhrWo? Tanzsaal Selina/SeemBody\, Grazerstraße 48f/1. Stock\, 8062 KumbergWer? Barbara Lechner\, deine Indian Balance® Master Instruktorin und Lehrerin für Indigene Heilgymnastik mit Herz und Humor \nEinstieg jederzeit möglich!Komm vorbei\, schnuppere rein und lass Dich davon überraschen\, wieviel Kraft und Gelassenheit in Dir schlummern. \n“Manchmal zeigt sich der Weg erst\, wenn man anfängt\, ihn zu gehen” – Christian de May \n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:ONLINE Heil- und Basenfasten begleitet von Klaudia
DESCRIPTION:ONLINE Heil- und Basenfasten mit Autophagie begleitet von der ärztlich geprüften Fastenbegleiterin Klaudia \nStartvortrag am 3.11.2025 – um 19.00 Uhr\nZoom-Link wird nach Anmeldung zugesandt \nVorteil von Online-Fasten – eine Fastenwoche bequem und gut begleitet durchzuführen und Fasten in den beruflichen Alltag einfließen zu lassen. \nIn den Fastentagen ist es wichtig\, immer Zeit für Bewegung und Ruhe einzuplanen.\nDie Ruhephasen dienen der Erholung von Körper\, Geist und Seele. sich bewusst eine Auszeit nehmen ist während der Fastenzeit sehr wichtig. \nFASTEN zu Hause leicht gemacht! \n\nZellen reinigen\, entsäuern\, beweglicher werden\nInklusive Rezepte\, während des Fastens und auch für danach\nWertvolle Tipps\n4 Fixe Online Termine und einen Startvortrag\nEine Schritt für Schritt Anleitung und meine Unterstützung in dieser Fastenwoche auch außerhalb der fixen Termine.\nAnleitung für eine INDIAN BALANCE Bewegungseinheit\n\n 
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SUMMARY:Indian Balance in Leibnitz
DESCRIPTION:Indian Balance Fokussiert atmen\, ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen. Achtsam den Körper bewegen\, körperliche Harmonie spüren. Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indigenen Klängen verbinden\, Wahrnehmung trainieren.
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SUMMARY:Indian Balance Kurs Herbst
DESCRIPTION:Datum: 18.09.2025 – 18.12.2025\nUhrzeit: jeden Donnerstag\, 17:30 – 18:30 Uhr\nKursbeitrag: EUR 165\,– (11 EH)\nSchnupperstunde: EUR 17\,– (nach vorheriger Absprache)\nEinstieg ist jederzeit möglich
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