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SUMMARY:Bewegt im Park - Sommer- Reset für Rücken & Nervensystem - Balance-Praxis in der wellwelt Kumberg
DESCRIPTION:Gönn dir deinen Sommer-Reset: fließende Balance-Bewegungen\, die deinen Rücken aufrichten und dein Nervensystem beruhigen. \nIn 12 Einheiten bewegst du dich fließend\, kräftigst sanft und findest zurück zu Stabilität\, Aufrichtung und innerer Ruhe. Du wirst spüren\, wie dein Körper „Danke“ sagt – nicht laut\, eher so wie ein tiefer Atemzug\, der plötzlich wieder möglich ist. \nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Du kommst einfach\, wie du bist.Die 12 Einheiten finden outdoor bei jeder Witterung statt. Mehr als ein Handtuch benötigst du nicht.
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SUMMARY:Heil- oder Basen-FASTEN am STOAKRAFTWEG & IB
DESCRIPTION:Heil- oder Basen-FASTEN mit Autophagie\, Indian Balance mit Rücken- und Faszien FIT erleben & besondere Kraftplätze am STOAKRAFTWEG im Mühlviertel entdecken\,\nHotel Dorfwirt\, Rechberg/OÖ \nDen Körper bewegen\, während die Seele ausruht und bringe dabei Körper\, Geist und Seele in Einklang. Tu dir selbst etwas Gutes! \nNEU: Fasten mit HUND möglich (bitte voranmelden). \nDein Wohlfühlpaket: \n8Tage Auszeit für DICH\nSchonendes Heil- oder BASEN Fasten mit Autophagie – wir reinigen noch intensiver\nBewegt in den Morgen – je nach Wetter – drinnen oder draußen\nIndian Balance – den Körper bewegen\, während die Seele ausruht\nImpulsvorträge zum Fasten\, Ernährung\, Darmgesundheit und Essen danach\nTäglich Moor-Leberwickel und Fußbasenbad mit viel Ruhe genießen\nTäglich Bewegungseinheiten an Kraftplätzen (Stoa-Kraftweg)\nGenießen und erspüren der herrlichen Mühlviertler Landschaft\nErlebe den STOAKRAFTWEG in seiner Herrlichkeit\nStille Zeit genießen\nSchwimmen am nahe gelegenen Badeteich (im Preis inbegriffen)\nalternativ Mountainbiken (Leihrad gegen Aufpreis vorhanden – bitte reservieren)\nAbends Sauna\, Infrarotkabine und Dampfbad möglich\, Solarium (gegen Aufpreis)\nHalbtages-Ausflug zu ganz besonderen Kraftplätzen\nZeit für Begegnungen und Austausch\neine persönliche Verwöhn-Behandlung inklusive \nALL INCLUSIVE Preis für 8 TAGE pro Person EUR 1.190\,00 inkl. basischer Fastenverpflegung\, ganztägig Tee-Bar\, Wellnessbereich\, Badesee und 1 Verwöhn- Behandlung\, Ausflug \nAnmeldung bei Klaudia Molner\nTel: 0043 664 8123481\, klaudia@dein-gesundheitscoach.at\nwww.dein-gesundheitscoach.at \noder \nGasthof der DORFWIRT\n4324 Rechberg 11\n0043 7264 4694\nwww.dorfwirt-raab.at
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LOCATION:Hotel Dorfwirt\, Rechberg in OÖ\, Mühlviertela am Stoa-Kraftweg\, Rechberg 11\, 4324\, Oberösterreich\, 4324\, Österreich
CATEGORIES:Aqua Kurs,Instructor,Österreich
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SUMMARY:Indian Balance in Leibnitz
DESCRIPTION:Indian Balance Fokussiert atmen\, ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen. Achtsam den Körper bewegen\, körperliche Harmonie spüren. Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indigenen Klängen verbinden\, Wahrnehmung trainieren.
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SUMMARY:Klangbad für Balance - Geben und Empfangen
DESCRIPTION:Klangbad für Balance – Geben & Empfangen\nWir fragen nicht\, ob Du genug gibst.\nWir fragen: Kannst du überhaupt noch empfangen kannst\, ohne dich zu entschuldigen. \nKannst du ein Kompliment stehen lassen?\nKannst du Hilfe annehmen?\nKannst du Ruhe zulassen?\nKannst du dich beschenken lassen\, ohne sofort etwas zurückgeben zu müssen? \nVielleicht beginnt genau dort echte Balance.Nicht mit einem großen Entschluss.Sondern mit einem kleinen inneren Ja. \nDieses Klangbad für Balance schenkt dir 90 Minuten mit Klang\, Atem und Stille. Für Menschen\, die viel geben und wieder spüren möchten\, wie es ist\, sich selbst tragen zu lassen.\nDurch sanfte Klanginstrumente\, achtsame Impulse und bewusste Atemübungen entsteht ein geschützter Raum zum Ankommen\, Loslassen und Empfangen. \nDu musst nichts leisten.Du darfst einfach da sein. \n\nWas dich beim Klangbad für Balance erwartet\nDich erwartet ein ruhiger\, achtsam gehaltener Klangraum\, in dem du bei Dir ankommen darfst. \nZu Beginn begleiten wir dich durch eine kurze Einstimmung und eine einfache Atemübung. Sie hilft dir\, den Alltag loszulassen und deinen Körper wieder bewusster wahrzunehmen. \nDanach darfst du dich vom Klang tragen lassen. Sanfte Klanginstrumente führen dich in einen Raum von Ruhe\, Körperwahrnehmung und innerer Sammlung. \nZum Abschluss gibt es kurze Impulse zum Nachspüren. Du darfst teilen\, musst aber nicht. \nDer Ablauf ist schlicht\, wohltuend und nährend. \n\nFür wen ist dieses Klangbad für Balance gedacht?\nDieses Klangbad ist für Dich\, wenn Du spürst\, du… \n…gibst viel und möchtest wieder mehr bei dir selbst ankommen.\n…sehnst dich nach Ruhe\, ohne dich dafür rechtfertigen zu müssen.\n…möchtest deinen Körper wieder bewusster wahrnehmen.\n…möchtest dich vom Klang tragen lassen\, statt alles selbst halten zu müssen.\n…suchst einen geschützten Raum für Entspannung\, Stille und innere Balance.\n…möchtest Empfangen nicht länger mit Schuld\, Schwäche oder schlechtem Gewissen verbinden. \n\nDu darfst kommen\, wie du bist\nDu musst nicht vorbereitet sein.\nDu brauchst keine Erfahrung mit Meditation.\nDu musst nicht „spirituell“ sein.\nDu musst auch nicht perfekt loslassen können. \nEhrlich gesagt: Wenn Loslassen auf Knopfdruck funktionieren würde\, hätten wir alle schon eine Fernbedienung dafür gekauft. \nBring einfach dich mit.Deinen Körper.Deinen Atem.Dein echtes Jetzt. \nDer Klang erwartet keine Leistung von dir. \n\nTermin Klangbad für Balance\nFreitag\, 28.08.202616:00 – 17:30 UhrAschacherhof \nBitte bring eine Matte\, eine Decke und alles mit\, was Dich gut liegen lässt. \nUnkostenbeitrag €29\,-\nVereinsmitglieder €15\,-\n \nDie Plätze sind begrenzt\, damit der Raum ruhig und persönlich bleibt.
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