Klangbad – Die Kraft der Stille

Zur Ruhe kommen. Kraft schöpfen. Bei dir ankommen.

Wann hast du dir zuletzt erlaubt, einfach still zu werden?

Der Herbst zeigt uns, wie natürlich Loslassen sein kann. Die Bäume halten ihre Blätter nicht fest – sie schaffen Raum für einen neuen Zyklus.

Und wir? Wir tragen manchmal noch mit uns, was längst schwer geworden ist.

Dieses Klangbad lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen, zur Ruhe zu kommen und wahrzunehmen, was du gerade brauchst.

Sanfte Klänge, eine geführte Meditation und wohltuende Stille begleiten dich auf diesem Weg.

Was dich beim Klangbad erwartet

• Ein gehaltener Klangraum, in dem du mir einer einfachen Atemübung bei dir ankommen darfst
• Entspannung und Regeneration durch Klang und Meditation
• Bewusstes Innehalten und achtsames Spüren
• Ein liebevoller Blick auf das, was du loslassen möchtest
• Zeit für dich, ohne Erwartungen und Leistungsdruck
• Kurze Impulse zum Nachspüren. Du darfst teilen, musst aber nicht.

Der Ablauf ist schlicht, wohltuend und nährend.

Du darfst kommen, wie du bist

Du musst nicht vorbereitet sein.
Du brauchst keine Erfahrung mit Meditation.
Du musst nicht „spirituell“ sein.
Du musst auch nicht perfekt loslassen können.

Ehrlich gesagt: Wenn Loslassen auf Knopfdruck funktionieren würde, hätten wir alle schon eine Fernbedienung dafür gekauft.

Bring einfach dich mit.
Deinen Körper.
Deinen Atem.
Dein echtes Jetzt.

Der Klang erwartet keine Leistung von dir.

Termin Klangbad – Die Kraft der Stille

Loslassen, was schwer geworden ist. Raum schaffen für das Wesentliche.

Freitag, 23.10.2026
16:00 – 17:30 Uhr
Aschacherhof

Bitte bring eine Matte, eine Decke und alles mit, was Dich gut liegen lässt.

Unkostenbeitrag €29,-
Vereinsmitglieder €15,-

Die Plätze sind begrenzt, damit der Raum ruhig und persönlich bleibt.